Thực đơn ăn dặm

1. Thực đơn cho bé 5-15 tháng

thuc-don-an-dam-cho-be-5-15-thang

2. cháo thịt thăn + đậu hà lan

Nguyên liệu và cách sơ chế: 
– Cháo (nấu chín, nghiền nhuyễn): 30ml
– Đậu Hà Lan (hấp chín, bóc vỏ, nghiền nhuyễn): 20ml
– Thịt thăn (băm nhuyễn, luộc lấy nước): 20ml
– Hành tây (luộc lấy nước): 10ml
– Dầu oliu: 1 thìa nhỏ

Cách chế biến:
– Ăn theo kiểu Nhật: Nấu cháo cùng nước thịt thăn và nước hành tây, cho dầu khi gần sôi, bắc ra để nguội 40 độ. Sau đó cho ăn cháo và đậu hà lan xen kẽ. 2 thìa cháo, 1 thìa đậu Hà Lan.
– Ăn dặm kiểu VN: Nấu cháo cùng nước thịt thăn và nước hành tây, gần sôi cho đậu Hà Lan vào, quấy đều tay, cho dầu oliu, sau đó bắc ra để nguội 40 độ.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s